Raum für Psyche und Gesundheit

Raum für Psyche und Gesundheit

Was sind deine Baustellen?

Möchtest Du mehr über unsere Arbeit bei brynja – Raum für Psyche und Gesundheit erfahren? In unserem Newsletter informieren wir dich regelmäßig darüber, was bei brynja passiert und welche Veranstaltungen wir planen. Wir geben Dir Tipps zum bestehenden Hilfenetzwerk in Bremen und informieren Dich über Unterstützungsangebote rund um das Thema psychische Gesundheit.

Sind wir nicht
alle ein bisschen Psycho?

Unsere Psyche hält viele Überraschungen bereit. Dein Leben hat eine plötzliche Wendung genommen, die Du nicht auf dem Zettel hattest? Du hast Verhaltensmuster, die Dir das Leben schwer machen, aber Du weißt nicht, wie Du sie verändern kannst? Du bist auf der Suche nach Strategien und Methoden, die Dir im Alltag Halt geben?

Offen miteinander über psychische Gesundheit zu sprechen fällt uns immer noch schwer. Zwischen einem hohen Leistungsanspruch, vollen Terminkalendern, Care-Arbeit und gesellschaftlicher Veränderung passiert in unserem Leben ganz schön viel. Wer würde da behaupten, sich diesen Herausforderungen immer gewachsen zu fühlen? Bei brynja kannst Du dich mit persönlichen Themen beschäftigen und Dich darauf verlassen, dass Dir niemand einen Stempel aufdrückt.

Das ist brynja.

brynja verortet sich an der Schnittstelle zwischen Freizeitgestaltung, klinischen Einrichtungen und therapeutischen Angeboten. Unser Raum für psychische Gesundheit ist eine Mischung aus Kulturzentrum und Fitnessstudio für den Kopf. Das Zentrum ist nicht der Ort für medizinische Diagnosen, Medikation oder Therapiepläne. Bei uns gibt es kein verrückt, kein krank und auch kein normal. Hier kannst du eigenverantwortlich herausfinden, was Dir gut tut. brynja ist überzeugt davon, dass mentale Gesundheit nicht nur für diejenigen möglich sein sollte, die es sich leisten können. Als Sozialunternehmen finanzieren wir uns über Spenden und Fördergelder. Deshalb freuen wir uns über jede Unterstützung.

Keine Ahnung davon, welche Unterstützungs-
angebote es in Bremen gibt?

Wir helfen Dir. Unbürokratisch und unkompliziert. Bei brynja – Raum für Psyche und Gesundheit kannst Du finden, was Du wirklich brauchst – ohne dich durch Internetseiten zu klicken oder in Warteschleifen am Telefon zu versauern. In unserem Programm und einer gezielten Materialsammlung kannst Du stöbern oder recherchieren. Bestimmt entdeckst Du eine Einrichtung, Therapieform oder Methode, die selbst Google Dir bisher
verschwiegen hatte. Hier steht Dir das Know-How von Menschen, die den Überblick haben, zur Verfügung. Sie zeigen Dir auf, welche unterschiedlichen Angebote es in Bremen gibt und wie Du sie wahrnehmen kannst. Unser Motto ist: Hilfe zur Selbsthilfe und wir laden Dich herzlich dazu ein.

Wir helfen Dir. Unbürokratisch und unkompliziert. Bei brynja – Raum für Psyche und Gesundheit kannst Du finden, was Du wirklich brauchst – ohne dich durch Internetseiten zu klicken oder in Warteschleifen am Telefon zu versauern. In unserem Programm und einer gezielten Materialsammlung kannst Du stöbern oder recherchieren. Bestimmt entdeckst Du eine Einrichtung, Therapieform oder Methode, die selbst Google Dir bisher
verschwiegen hatte. Hier steht Dir das Know-How von Menschen, die den Überblick haben, zur Verfügung. Sie zeigen Dir auf, welche unterschiedlichen Angebote es in Bremen gibt und wie Du sie wahrnehmen kannst. Unser Motto ist: Hilfe zur Selbsthilfe und wir laden Dich herzlich dazu ein.

Aktuelles & Veranstaltungen

Es ist soweit unser erstes Programm dieses Jahr ist raus!

Schaut euch unser Programm für den Januar an!

SEI DABEI!

SPENDE FÜR UNSERE RAUMMIETE

Wir wollen loslegen und haben für unsere Workshops und alles, was
Brynja ausmacht, eine Immobilie angemietet. Um die Räume bezahlen,
gestalten und viele Menschen dort empfangen zu können, brauchen wir
jetzt dringend deine Hilfe. Nur mit dir gemeinsam können wir die
monatlich anfallende Miete von 2.000 Euro stemmen.

SO KANN BRYNJA WACHSEN:
Wir brauchen Unterstützer:innen, um unterstützen zu können. Würden
200 Menschen 10 Euro monatlich spenden, wäre für die Miete gesorgt und
wir könnten unseren Fokus voll und ganz auf die praktische Arbeit von
Brynja. richten. Über Einzelspenden freuen wir uns natürlich auch!

SO KANNST DU SPENDEN:
Richte deine Spende an unser Vereinskonto
IBAN: DE38430609671287624500
Verwendungszweck: Spende
Oder direkt über betterplace.org 
Vielen Dank!

SPENDE FÜR UNSERE RAUMMIETE

Wir wollen loslegen und haben für unsere Workshops und alles, was Brynja ausmacht, eine Immobilie angemietet. Um die Räume bezahlen,
gestalten und viele Menschen dort empfangen zu können, brauchen wir jetzt dringend deine Hilfe. Nur mit dir gemeinsam können wir die monatlich anfallende Miete von 2.000 Euro stemmen.

 

SO KANN BRYNJA WACHSEN:

Wir brauchen Unterstützer:innen, um unterstützen zu können. Würden 200 Menschen 10 Euro monatlich spenden, wäre für die Miete gesorgt und
wir könnten unseren Fokus voll und ganz auf die praktische Arbeit von Brynja. richten. Über Einzelspenden freuen wir uns natürlich auch!

 

SO KANNST DU SPENDEN:

Richte deine Spende an unser Vereinskonto
IBAN: DE38430609671287624500
Verwendungszweck: Spende
Oder direkt über betterplace.org


Vielen Dank!

Raus aus der Tabuecke

Vom ersten Anzeichen eines psychischen Problems bin hin zum ersten Schritt ins Hilfesystem dauert es oft lang. Das wünschen wir uns anders und finden auch, präventive und niedrigschwellige Angebote kommen in unserem Gesundheitssystem zu kurz. Aber: Psychische Gesundheit ist kein „You can do it“-Post bei Instagram. Klar, das ist alles toll und kann im besten Fall auf das Thema aufmerksam machen, aber es ist eben nicht nachhaltig und nur bedingt wirkungsvoll. brynja will die Menschen in Bremen mit neuen Perspektiven und kreativen Ideen überraschen und so das Thema psychische Gesundheit in die Mitte der Gesellschaft bringen.

Vom ersten Anzeichen eines psychischen Problems bin hin zum ersten Schritt ins Hilfesystem dauert es oft lang. Das wünschen wir uns anders und finden auch, präventive und niedrigschwellige Angebote kommen in unserem Gesundheitssystem zu kurz. Aber: Psychische Gesundheit ist kein „You can do it“-Post bei Instagram. Klar, das ist alles toll und kann im besten Fall auf das Thema aufmerksam machen, aber es ist eben nicht nachhaltig und nur bedingt wirkungsvoll. brynja will die Menschen in Bremen mit neuen Perspektiven und kreativen Ideen überraschen und so das Thema psychische Gesundheit in die Mitte der Gesellschaft bringen.

Wer steckt
hinter brynja?

Janna

Gründerin

Ich bin Janna. Mein lautes Lachen hörst du aus jeder Gruppe raus. Ich liebe es, unter Menschen zu sein und neue Dinge auszuprobieren. Als kreativer Kopf hab ich jede Menge Ideen und viel Energie, um sie anzupacken. Manchmal finde ich aber keine Grenze und übergehe mich selbst. Daher gehört es wahrscheinlich zu meiner Lebensaufgabe, mich in Geduld, Akzeptanz und Achtsamkeit zu üben.

Ulrike

Handwerkliches Know-How

Ich bin Ulrike. Damit brynja ein gemütliches Zuhause im Buntentorsteinweg 73 bekommt, bringe ich mein handwerkliches Know-how ein. Mein persönliches Thema ist die Angst vor Beziehungsverlust, wenn ich mich mit meinen Unzulänglichkeiten und meiner Traurigkeit zeige. Die Wechseljahre erweitern meinen Erfahrungshorizont und machen Mut zu mehr Lebendigkeit.

Mareen

Mail Support

Hallo, ich bin Mareen. Mein Strahlen und meine Traurigkeit liegen oft ganz nah beieinander. Beide haben mich schon so viel wunderbare Unterstützung entdecken lassen. Gern möchte ich meine Erfahrungen bei brynja einbringen und diesen Raum beim Wachsen begleiten. Momentan kümmere ich mich hier u.a. um die vielen netten Nachrichten aus dem brynja-Maileingang.

Farina

Video

Moin, ich bin Farina. Brynja liegt mir sehr am Herzen. Aus meiner eigenen Geschichte heraus weiß ich, wie viel Kraft und Mut es kostet, sich mit der eigenen seelischen Gesundheit auseinanderzusetzen. Ich hatte sehr viel Glück dabei, wofür ich unfassbar dankbar bin. Mit brynja können wir was verändern, neue Ansätze erlebbar machen und Menschen unterstützen!

Du hast noch Fragen?
Stelle sie uns gerne hier.

Wenn du uns per Kontaktformular eine Frage schickst, werden deine Angaben inklusive deiner Kontaktdaten zur Bearbeitung der Anfrage und für den Fall von Anschlussfragen bei uns gespeichert. Diese Daten geben wir nicht ohne deine Einwilligung weiter. Weitere Informationen zum Datenschutz findest du hier.

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